Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2017
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 12,24g | Prot: 87,69g | Kolh.: 57,82g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Русское Молоко Кефир 1%. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Русское Молоко Кефир 1%. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Русское Молоко Кефир 1%. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Абрикосы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|