Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2017
|
99,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 47,45g | Prot: 202,65g | Kolh.: 185,14g.
Frukost: Мёд, KFD Nutrition Изолят, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Тилапия, Дон Густо Спагетти. Middag: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|