|
Давно хотелось написать, ну почему же кому-то нужно себя ограничивать в любимых лакомствах, ограничивать интересные блюда из ресторанов, ограничивать банкеты с друзьями,у меня есть три подруги, ну ооочень худые, прям совсем, по 45 кг, а едят как не в себя,больше, чем я перед кд, и всё всё, и сладкое и жирное, и шашлыки в ннном количестве с ннным количеством пива.Не,ну то,что они ведьмы, я знаю, и им это говорила)), но почему? Как? Что со мной не так? Почему они худые??? Кстати, спортом они не занимаются.
|
1337 kcal
|
Fett: 49,47g | Prot: 96,75g | Kolh.: 123,79g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная без Масла. Middag: Bounty Bounty, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Лаваш, Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. mer...
|
|
 Kommentarer
потому что они больше сжигают, чем потребляют. большая активность и так далее. вы же не сидите с ними неделями рядом и не контролируете их потребление и расход
24 jun 17 av medlem: razor_dazzle
|
razor_dazzle это да,рядом не сижу и не вижу,но две недели вместе в отпуске, вместе на море со всеми тортиками, мороженками, шашлыками и алкоголем, я столько не употребляла, а им хоть бы что))?
25 jun 17 av medlem: tanya.cipa
|
Еще, конечно, метаболизм играет большую роль. Знаете, наверное, деление на эктоморфов, мезоморфов и эндоморфов?? Увы, это так. Кто-то может есть как не в себя и оставаться стройным, но ему будет трудно набрать мышечную массу. Эндоморфам наоборот очень легко набрать, мышцы в том числе, а терять очень трудно. Ну а мезо- посерединке)
29 jun 17 av medlem: Анастасьюшкаа
|
Анастасьюшкаа, спасибо, думаю тоже, что скорее всего это так, как вы рассказали, но почему так то?))
29 jun 17 av medlem: tanya.cipa
|
А фиг его знает)) это то место, где реально можно сказать 'генетика') и я думаю, что не ошибусь, если так и скажу)
29 jun 17 av medlem: Анастасьюшкаа
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.cipa 's vikthistorik
|