Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2017
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 72,15g | Prot: 95,62g | Kolh.: 151,61g.
Frukost: Орех Пекан, Дары Природы Финики Сушеные, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Nutiva Семена Чиа, Орех Пекан, Вареное Яйцо, Нектарины, Champion Чернослив без Косточек, Яичный Белок, Болгарский Перец, Тыквенные Семечки. Lunch: Пастрами Индейки, Помидоры, Перловка Отварная. Middag: Сыр Фета, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OxanaAnna 's vikthistorik
|