Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2017
|
75,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 33,66g | Prot: 45,57g | Kolh.: 86,80g.
Frukost: Sojasun Yaourt Nature, Abricots. Lunch: Bjorg Tofu Nature Bio, Vinaigre (Cidre), Huile Végétale de Colza, Fenugrec, Sucrine, Tomates. Middag: Chou-Fleur, Sojasun Cuisine, Courgette, Marque Repère Boulettes Végétariennes. Snacks/Annat: Figues Sèches. mer...
|
|
2252 kcal
|
Träning:
Diska - 45 minuter, Matlagning - 30 minuter, Ordinateur (jeu/surf) - 10 timmar, Vila - 4 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
Hermeline86 's vikthistorik
|