Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2017
|
103,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 83,53g | Prot: 78,38g | Kolh.: 175,72g.
Frukost: Hash Brown (from Dry Mix), Whole Wheat Bread, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger Eggs (Large). Lunch: Burger King Whopper Sandwich. Middag: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tuna Fish Salad, Toasted Whole Wheat Bread. mer...
|
|
3699 kcal
|
Träning:
Diska - 20 minuter, Duscha - 45 minuter, Gå - 20 minuter, Curves - 10 minuter, Löpband - 30 minuter, Trappmaskin - 8 minuter, Vila - 10 timmar och 27 minuter, Matlagning - 20 minuter, Titta på TV - 3 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|