|
|
1455 kcal
|
Fett: 83,84g | Prot: 79,28g | Kolh.: 97,54g.
Frukost: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Nordic Овсянка с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Яйцо, Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красное Яблоко. mer...
|
|
 Kommentarer
Оладьи без муки. 1 яблоко на мелкой терке, 1 Яйцо, 30 гр овсянки с отрубями, 50 гр молока, 0,5 чл разрыхлителя. Получилось 9 штук на 276 ккал. Муж сьел два штуки и сказал - гадость, дочь пришла съела ещё 4. Доедаю оставшиеся 3 штучки)
23 jun 17 av medlem: angeli_ka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeli_ka 's vikthistorik
|