|
|
1929 kcal
|
Fett: 65,36g | Prot: 153,93g | Kolh.: 180,33g.
Frukost: Kaffee, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Combo Cappuccino Classico. Lunch: Knorr Tortellini Al Forno. Middag: Erdbeeren, EasiYo Jogurt - Vanille Fettarm, Landjunker Rinderhüftsteaks "Steakhouse-Marinade", Spargel. Snacks/Annat: Strauchtomaten, Gut & Günstig Mozzarella. mer...
|
|
3032 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 10 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kerstin1207 's vikthistorik
|