Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2017
|
66,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 100,70g | Prot: 56,24g | Kolh.: 170,66g.
Frukost: Café com Leite Integral. Lunch: Maionese, Catchup, Rolinho de Primavera de Porco. Middag: Nachos com Queijo. Snacks/Annat: Kibon Sorvete de Creme, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vinho Branco de Mesa. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|