Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2017
|
107,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 44,39g | Prot: 43,72g | Kolh.: 148,08g.
Frukost: Kavun Karpuz, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Middag: Ekmek, Çoban Salatası, Etli Türlü, Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aliyazici1980 's vikthistorik
|