Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2017
|
55,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 40,36g | Prot: 174,25g | Kolh.: 76,60g.
Frukost: Замороженная Черника, Гарнец Рисовая Мука, Ого Овсяные Отруби, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Азбука Вкуса Рыба Ледяная Жареная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Weider Gold Whey, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|