итак... моя форма на сегодняшний день. неделя болезни без тренеровок дает о себе знать, но вес потихоньку снижается, это радует. знаю, что еще очень много работы над собой предстоит, но ничуть не стесняюсь формы на данный момент, хоть особо она и не радует

Visa kostkalendern, 23 juni 2017:
955 kcal Fett: 25,18g | Prot: 96,70g | Kolh.: 84,21g.   Frukost: Макароны Жареные. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Сыр Голландский. Snacks/Annat: Абрикосы, Персики. mer...
1486 kcal Träning: Situps - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...

37 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 23
Kommentarer 
😍😍😍😍👍👍👍😜😜😜 
23 jun 17 av medlem: Роберт М
👌😍 
23 jun 17 av medlem: Buhanov
спасибо ребят 😊 
23 jun 17 av medlem: iri92
даже не знаю, что больше нравится, глаза бегают 😂😂😂 
23 jun 17 av medlem: Buhanov
Отличная фигура! 
23 jun 17 av medlem: Натали2525
Что тут может не радовать, непонятно:))) 
23 jun 17 av medlem: MargaretVa
Buhanov 🙈😆 Натали, спасибо большое!)  
23 jun 17 av medlem: iri92
MargaretVa не радует животик пока совершенно, а на море уже через неделю 😆😐 
23 jun 17 av medlem: iri92
отличная фигура!👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻 
23 jun 17 av medlem: marna17
Такая же беда с животиком этим 😩 а вы - красотка 👸🏻💪🏽 
23 jun 17 av medlem: molokova_13
«Вроде худая, но все равно жирненькая» - думают про себя девушки 😂 А если серьезно, то отлично выглядите :) 
23 jun 17 av medlem: ma_za_ia
ой спасибо девочки 😊😊🙈 да... животик 😡😡😡 
23 jun 17 av medlem: iri92
ma_za_ia, это из серии "девочки такие девочки" 😆😆 столько примеров видишь доведенных до идеала и начинаешь себя грызть.. всегда же хочется лучше и находишь кучу бесячих недостатков в фигуре) в любом случае есть куда стремиться однозначно) надо все-таки избавиться от живота 😂😂 
23 jun 17 av medlem: iri92
фоточки с пляжа будут, надеюсь! можно с коктейлем и описанием пляжной диеты, чтобы не обвинили в #инстаграмщине 😋😂 
23 jun 17 av medlem: Buhanov
Buhanov 😂😂 хорошо)))  
23 jun 17 av medlem: iri92
iri всегда найдется кто-то с фигурой лучше)))Для моря фигура класс!Может что-то для тонуса кожи сделать,вы не худели резко? 
23 jun 17 av medlem: lolik chita
lolik нет, все плавненько, спасибо большое  
23 jun 17 av medlem: iri92
даже слишком 😐😡 
23 jun 17 av medlem: iri92
Есть на что посмотреть :) 
23 jun 17 av medlem: Ne zloy
iri92, Из Екатеринубурга да ?:) 
23 jun 17 av medlem: Ne zloy

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


iri92 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.