Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2017
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 80,90g | Prot: 71,55g | Kolh.: 57,74g.
Frukost: Azúcar, Café, Aguacate, Huevo Revuelto. Lunch: Muslos de Pollo con la Piel, Coliflor, Brócoli, Carne de Cerdo. Middag: Lala Crema, Fresas. Snacks/Annat: Kiwi, Queso Parmesano Rallado Seco. mer...
|
Tappar 11,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zayra.mtz 's vikthistorik
|