Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 5,62g | Prot: 56,20g | Kolh.: 103,29g.
Frukost: Cerealitas Galletas de Arroz, BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Citric Jugo de Naranja. Lunch: Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Arroz Integral, Zapallo Hervido. Snacks/Annat: Banana, Tomates, Clara de Huevo. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
la_cochinita 's vikthistorik
|