Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
52 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 24,21g | Prot: 83,86g | Kolh.: 34,55g.
Frukost: Кофе, Капучино. Lunch: Капучино, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|