Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
64 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
580 kcal
|
Fett: 21,57g | Prot: 26,10g | Kolh.: 70,81g.
Frukost: Магнит Сыр Королевский, Красная Цена Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Nesquik Какао, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|