Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
123,0 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 34,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 80,54g | Prot: 71,41g | Kolh.: 134,11g.
Frukost: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Lunch: Asda Pickled Baby Gherkins, Heinz Silverskin Onions in Vinegar, Sainsbury's Baby Plum Tomatoes, Oaklands Baby Leaf & Rocket Salad, Easy Bolognese. Middag: Olive Oil, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Red Onions, Tesco Closed Cup Mushrooms, Co-Op Loved By Us Orange Pepper, Tesco New Zealand Lamb Leg Steaks. Snacks/Annat: Cornetto Classico, Orange Pop-Up. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|