Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2017
|
77,8 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 34,64g | Prot: 86,61g | Kolh.: 57,54g.
Frukost: Oranges, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast. Lunch: Tokyo Joe's Side Salad with Sesame Dressing, Brussels Sprouts, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Subway Bacon Strips. Middag: Wawa Lowfat Cottage Cheese, Pineapple, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Brussels Sprouts. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|