Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2017
|
79,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
530 kcal
|
Fett: 29,92g | Prot: 26,86g | Kolh.: 43,36g.
Frukost: Кефир 1%, Грецкие Орехи. Lunch: Яблоко. Middag: Galbani Моцарелла Maxi, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|