Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2017
|
107,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 44,46g | Prot: 71,49g | Kolh.: 165,02g.
Frukost: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Middag: Torku Mevlana Şekeri, Mercimek Çorbası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aliyazici1980 's vikthistorik
|