|
Как же остановить жор... Я вот думаю подсознательно, что мой нормальный вес 64 и держать 53-54 - это типа напряжение и труд. На самом деле, не особенно я и напрягалась. Однако, зачем-то неудержимо хочу потолстеть. Что я себе хочу доказать, не пойму...
|
1686 kcal
|
Fett: 73,69g | Prot: 64,34g | Kolh.: 193,72g.
Frukost: Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Простоквашино Сливки 10%, Конфи Крекер Рыбки с Луком, Яичница. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сливки 10%, Ого Сухарики Ванильные, Леовит Батончик Арония, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, SPAR Овощи на Пару, Тарелка Шашлык из Курицы, Grow Food Сицилийский Суп с Фасолью и Цыплёнком. Middag: Чизбургер, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Annat: Конфи Крекер Рыбки с Луком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Яблоко. mer...
|
|