aston282 's dagbok, 20 jun 17

Обед)
Булгур с овощами
Минтай
Лапша из кабачков с кунжутом
Салат из ововощей
Всем приятного аппетита)

---

2562 kcal

Fett: 129,33g | Prot: 151,41g | Kolh.: 206,19g.   Frukost: Альпийская Коровка Сметана 15%, Льняное Масло, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Лапша из Кабачков, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Авокадо, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Минтай, Bravolli Смесь 4 Риса. Middag: Мандарины, Авокадо, Готово! Булгур с Овощами (Вареный), Помидоры, Минтай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Абрикосы, Готово! Булгур с Овощами (Вареный), Минтай. mer...