Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2017
|
74,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
541 kcal
|
Fett: 17,91g | Prot: 41,66g | Kolh.: 52,75g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кедровые Орехи, NL International Energy Pro Multi Protein. Lunch: Ярмарка Булгур. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|