Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2017
|
67,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 22,21g | Prot: 60,39g | Kolh.: 71,10g.
Frukost: Jamón de Pavo (Cocido), Vivo Galletas de Salvado. Lunch: Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas). Middag: Van Camp's Atún en Agua, Vivo Galletas 4 Semillas. Snacks/Annat: Loncoleche Leche Semidescremada, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Loncoleche Leche Semidescremada, Danone Yogurt Light Frutilla, Your Goal Protein Snack Berries. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michelitajs 's vikthistorik
|