Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2017
|
84,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 61,20g | Prot: 74,36g | Kolh.: 127,79g.
Frukost: Помидоры, Молосольный Огурец Малосладкий, Жареная Рыба (в Панировке), Картошка Вареная. Lunch: Магнолия Винегрет Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брокколи. Middag: Черешня. Snacks/Annat: Черешня, Каждый День Мишки Жевательный Мармелад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|