Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2017
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2638 kcal
|
Fett: 93,59g | Prot: 163,04g | Kolh.: 283,19g.
Frukost: Kiełbasa Podwawelska, Masło, Jajko. Middag: Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym, Pastani Makaron Durum, Sottile Gusto Pesto Czerwone, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Annat: Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Kukurydziane, Nutella Nutella, Truskawki, Banan, Pilos Twaróg Chudy. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Co to za fota na profilowym? :P
18 jun 17 av medlem: Yodous
|
A taka se podlana jeszcze xd
19 jun 17 av medlem: paskins007
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paskins007 's vikthistorik
|