Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2017
|
89,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 46,17g | Kolh.: 111,62g.
Frukost: Ряба Майонез Провансаль, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Greenfield Чай Черный, Хлеб, Постный Борщ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Middag: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Annat: Кофе Латте, Мороженое Пломбир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна2505 's vikthistorik
|