Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2017
|
59,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 79,35g | Prot: 86,68g | Kolh.: 224,18g.
Frukost: Café. Lunch: Marque Repère Jambon Fumé, Melon, Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange, Monoprix Gourmet Tapenade Verte, Tarte aux Fraises, Carrefour Toasts Nature, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Picard Tian de Légumes, Mojito, Vin Rosé, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Old El Paso Tortilla Chips, Guacamole, Accras de Morue, Sensations d'Asie Samoussas Poulet. mer...
|
|
1507 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|