Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2017
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 71,34g | Prot: 101,48g | Kolh.: 200,24g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Киндер Шоколад, Чай, Магнит Сыр Королевский, Красная Цена Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей. Middag: Печень Говяжья Жареная, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Snacks/Annat: Danone Творожный Персик Абрикос, Зебра Пирог, Красная Цена Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Здравник Цикорий Сливочный, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|