Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2017
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 55,16g | Prot: 160,70g | Kolh.: 84,32g.
Frukost: Авокадо, Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Мистраль Зеленая Гречка. Middag: Омлет, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ягоды Карелии Джем Облепиха, Сырники перепелки, Ароматы Жизни Масло Льняное. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|