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14.2%
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37,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1800 kcal
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Fett: 55,09g | Prot: 76,07g | Kolh.: 256,10g.
Frukost: 白身魚のフライ, カボチャの煮物, 森永 ベイク チーズブリュレ, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: すまし汁, 西友 高菜漬け, 肉野菜炒め, ご飯, 漬物, 豚汁, セブンプレミアム きざみ塩こんぶ, タカノフーズ 絹美人, まんじゅう. Middag: 梅干し, 辛子明太子, ごま和え, ご飯, 野菜カレー. Snacks/Annat: コーヒー, セブンイレブン THEセブンシュー. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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