Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 27,43g | Prot: 63,78g | Kolh.: 106,82g.
Frukost: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пискаревский Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Роскар Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Power System Протеиновый Батончик (45г), Nestle Мороженое Экстрем. Snacks/Annat: Большая Кружка Биокефир 1%, Персики, Магнит Банан, Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|