Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2017
|
79,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 33,35g | Prot: 49,92g | Kolh.: 62,21g.
Frukost: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|