Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2017
|
79,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 17,02g | Prot: 19,70g | Kolh.: 94,50g.
Frukost: ЗАО Молодец Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Финской Линия Витамин Плюс, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, ЗАО Молодец Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Финской Линия Витамин Плюс, ЗАО Молодец Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Финской Линия Витамин Плюс, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Middag: Светлое Пиво, Светлое Пиво, Обычное Пиво, Обычное Пиво, Обычное Пиво, Обычное Пиво, Обычное Пиво, Обычное Пиво, Обычное Пиво, Обычное Пиво. Snacks/Annat: Bounty Bounty, Чай с Лимоном. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна_Л. 's vikthistorik
|