Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2017
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 110,15g | Prot: 104,81g | Kolh.: 61,58g.
Frukost: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Canela, Tribulus Tribulus Terrestri, Mãe Terra Guaraná em Pó, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Italac Creme de Leite, Leão Chá Verde. Lunch: Tomates Vermelhos, Carne de Porco, Pé de Galinha, Batata Doce, Ovo. Middag: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Torresmo, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Ovo, Abacate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlos do Ribeiro 's vikthistorik
|