Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2017
|
67,4 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 58,22g | Prot: 97,91g | Kolh.: 303,18g.
Frukost: Unimarka Фасоль в Аджике Печёная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ленивая Овсянка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Куриные Котлеты на Пару, Суп Грибной, Блинни Бон Блинчики с Ветчиной и Сыром. Middag: Рототайка Мармелад, Fruberry Мюсли Кокос и Злаки, Банан. Snacks/Annat: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Яблоки. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|