Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2017
|
65,9 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 57,27g | Kolh.: 155,71g.
Frukost: Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Кедровые Орехи, Милава Молоко 1,5%. Lunch: Приосколье Куриные Сердечки, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Annat: Мясновъ Суфле Йогуртовое с Малиной, НУТРИНА ИНТЕРФУДС КО Напиток Кофейный Растворимый «Труслен Кофе Ферм», Green Street Цукаты из Черешни, Ширин Финики с Косточкой. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelia1970 's vikthistorik
|