went to Dr today and had lost 10lbs.
|
100,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
670 kcal
|
Fett: 14,14g | Prot: 39,30g | Kolh.: 72,46g.
Frukost: Muscle Milk 100% Whey Protein - Vanilla. Lunch: Pizza with Meat. Snacks/Annat: Mountain Dew KickStart Pineapple Orange Mango, Beer. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|