Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2017
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 87,24g | Kolh.: 138,52g.
Frukost: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Мой Торт Киви, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arina-kartina 's vikthistorik
|