Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2017
|
97,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 34,52g | Prot: 68,96g | Kolh.: 191,13g.
Frukost: Colun Quesillo Light, Starbucks Café Cortado Descremado, Castaño Pan de Molde Integral. Lunch: Tomates, Porotos con Riendas. Middag: San Jorge Arrollado Huaso, Tomates, Porotos con Riendas. Snacks/Annat: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan de Molde Integral, Starbucks Café Cortado Descremado, Nescafé Tradición. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
vale.melani 's vikthistorik
|