Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2017
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3180 kcal
|
Fett: 75,11g | Prot: 180,89g | Kolh.: 450,53g.
Frukost: Cenouras, Brócolos, Óleo de Coco, Quamtrax Colageneo, Amêndoas, Banana, Scitec Nutrition Choco Bar. Lunch: Batata Doce, Pêssegos, Morangos, Dovo Clara de Ovo, Continente Tiras de Bacon Fumado, Bife ou Costeleta de Porco. Middag: Asia Green Garden Massa Chinesa, Banana, Pêssegos, Bife ou Costeleta de Porco, Ovo Cozido, Batata Doce. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adriano91ze 's vikthistorik
|