Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2017
|
87,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 83,79g | Prot: 113,15g | Kolh.: 184,34g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Самбери Салат Здоровье. Lunch: Гречка Отварная, Винегрет, Пикша. Middag: Рыба Вяленая, Мёд, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Приосколье Печень Куриная, Курица Вареная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Annat: Банан, Орбита Плавленный Продукт с Сыром, Светлое Пиво. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.bursakov 's vikthistorik
|