Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2017
|
62 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 48,23g | Prot: 42,80g | Kolh.: 147,23g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Вареная, Капуста в мультиварке (порция 215 гр). Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мой Торт Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arina-kartina 's vikthistorik
|