Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2017
|
83,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 21,95g | Prot: 62,39g | Kolh.: 254,30g.
Lunch: Auchan Lieu Noir, Banane, Carottes Cuites, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Middag: Les Croisés Fromage Basque, Marinoë Mon Dessert Biographie Vegan, Cassis Acai, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Celnat Kamut Soufflé. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calixtus06 's vikthistorik
|