Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 24,83g | Prot: 33,63g | Kolh.: 150,44g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Грудки, Жареное Яйцо, Картошка Печеная. Middag: Nestle Кит Кат (46г), Prime Star Слойка с Ветчиной и Сыром. Snacks/Annat: Флэш Флэш, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Цикорий с Молоком. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|