Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2017
|
98 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 132,12g | Prot: 90,40g | Kolh.: 27,00g.
Frukost: Kewpie Japanese Mayonnaise, Cream Cheese, Alfalfa Sprouts, Tomatoes, Avocados, Egg, protein cloud bread, katsuo cabbage hamburg. Lunch: Alfalfa Sprouts, Brie Cheese, Tomatoes, Avocados, Kewpie Japanese Mayonnaise, protein cloud bread, katsuo cabbage hamburg. Middag: lemon fat bombs, katsuo cabbage hamburg. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cookingwithmira 's vikthistorik
|