Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2017
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 38,24g | Prot: 90,18g | Kolh.: 188,20g.
Frukost: Great Value Raisins, Kirkland Signature Raw Almonds, Oat Bran Cereal (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Cooked Broccoli, Chicken Breast, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Middag: Meijer Steamable Baby Brussels Sprouts, Golden Corral Steamed Cauliflower, Cooked Broccoli, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Fuji Apples. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kondrakova 's vikthistorik
|