Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2017
|
84,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 65,75g | Kolh.: 121,41g.
Frukost: Bimbo Pan Multigrano, Margarina. Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Nopales, Pico de Gallo, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Middag: Mayonesa, Bimbo Pan Multigrano, FUD Virginia Jamon de Pavo, Lala Queso Panela. Snacks/Annat: Ricolino Duvalín, Fresas, Yoplait Yogurt Estilo Griego. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|