Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2017
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 35,16g | Prot: 147,74g | Kolh.: 128,51g.
Frukost: Мистраль Гречка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Annat: Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Летний День Простокваша 3,2%, Нектарин. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
l-demkova 's vikthistorik
|