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manchmal muss es zum Frühstück Schinkennudeln geben :D
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1892 kcal
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Fett: 61,54g | Prot: 93,99g | Kolh.: 239,79g.
Frukost: Ei, Aldi Kochschinken, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Lunch: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Lidl Rinderhackfleisch Light, Gemüse, Tomatensoße. Middag: Lachsfilet, Knusprige Ente, Chinesische Bratnudeln, Sushi, Garnelen, Speiseeis. Snacks/Annat: Haribo Colorado, Gelatelli Cookie Hell. mer...
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2310 kcal
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Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 16 timmar och 16 minuter, Sömn - 6 timmar och 44 minuter. mer...
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 Kommentarer
Ja vor einem Marathon. :-)
13 jun 17 av medlem: marcothebrain
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13 jun 17 av medlem: natiwho13
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Ja, wenn das Frühstück mittags um 12 Uhr ist. 😉
13 jun 17 av medlem: B. Margot
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Kann ich sehr gut verstehen - Könnte morgens um 5 "Mittag" essen 😉
13 jun 17 av medlem: Ritamine
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Verstehe ich vollkommen. Nudeln 😍😍😍 Lass es dir schmecken. 😊
13 jun 17 av medlem: Sissel284
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Ja das dürfte öfters mal so sein. Wenn es in die Billanz passt ist doch alles gut. ;)
13 jun 17 av medlem: Angy0307
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Nudeln stehen momentan ganz unten auf der Speisekarte. Ist bei mir purer Luxus.
13 jun 17 av medlem: Big Gloria
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...und den kann ich mir gerade nicht leisten,aber die Zeit kommt auch für mich und dann aber😋😋😋😋
13 jun 17 av medlem: Big Gloria
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Also ich bin zurzeit irgendwie doch zufrieden und halte mein Gewicht trotz Vollkornspaghetti zum Frühstück ohne nen Marathon danach zu laufen 😅
13 jun 17 av medlem: Jamaikawaii
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sehen auch echt appetitlich aus! 😋
13 jun 17 av medlem: matuscha
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Nudeln zum frühstück müssen auch mal sein find ich auch haha😂💪🏻
13 jun 17 av medlem: xSOSOx
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Hab ich relativ oft. Aber ich frühstücke in der Regel nicht.
13 jun 17 av medlem: näschen87
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fein .... und warum nicht? Gerade am Morgen sind KH doch vollkommen ok. Wobei ich da eh nicht in Panik verfalle was ich wann esse ;-)
14 jun 17 av medlem: Cocktailnase
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Die Hauptsache ist man hat eine gute Tagesbilanz
14 jun 17 av medlem: Jamaikawaii
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Jamaikawaii 's vikthistorik
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